おすすめ！HMBダイエット その３：HMB比較

ＨＭＢ摂取することにより理想の体を手に入れるHMBダイエットにチャレンジ！
HMBについてはその１（コチラ）をご覧ください。
今回は前回のＨＭＢを選ぶポイント（詳しくはコチラ）をもとにいろいろなHMBサプリについて比較したいと思います。

①バルクアップHMBプロ

1日分のHMB含有量：１６００ｍｇ（HMBCa２０００）　（1日５粒１５０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、グルタミン（疲労回復）、クラチャイダム（精力増強）、黒ウコン（精力増強）など
価格：定価１１７００円　（３か月プランあり　初回５００円　２、３回目５９５０円　９０日返金保証付き）（アマゾン取り扱いなし）
総評⇒HMB１６００ｍｇはサプリの中でも高めの数値。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAも配合してあり、有効成分も文句なしです。価格は定価で購入すると高価ですが、3か月限定プランなら返金の保証もついて、1か月あたり４０００円程度でおすすめです。3か月プランで購入の場合筋トレのアドバイス本も付きます。

②ビルドマッスルHMB



1日分のHMB含有量：１５００ｍｇ　（1日４粒１２０粒入り）
他の有効成分：BCAA、グルタミン、バイオペリン（吸収力アップ）、フェヌグリーク（筋肉増強）、シニュリンPF（脂肪燃焼）、トンカットアリ（精力増強）など
価格：定価７９００円　（３か月プランあり　初回５００円　２、３回目５９２５円　90日返金保証付き）（今ならアマゾンで４８９４円）
総評⇒日本で一番初めに有名になったHMBサプリです。HMB１５００ｍｇはHMBサプリの中で多めです。有効成分の種類は豊富ですが、HMBと一番相性が良いクレアチンが含まれていないのが残念。3か月限定プランなら返金の保証もついて、1か月あたり４０００円程度です。

③DCHディープクレンジングHMB

1日分のHMB含有量：２０００ｍｇ　（1日８粒２４０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、グルタミン・アルギニン・オルチニン（疲労回復・吸収アップ）、シトルリン（リズムを整える）など
価格：定価１３０００円　（４か月プランあり　初回５００円　２、３、４回目９１００円　体幹トレーニング本、トレーニングチューブ付き）（アマゾン取り扱いなし）
総評⇒HMB２０００ｍｇはサプリの中でもトップクラス。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAも配合してあります。有効成分もトレーニングが効率よくできるように配合されており、文句なしです。価格は他と比べ少し高くなっています。

④キレマッスルHMB

1日分のHMB含有量：約１４５０ｍｇ（HMBCaが１８００ｍｇ）　（1日６粒１８０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、グルタミン・アルギニン・オルチニン（疲労回復・吸収アップ）、カルニチン（脂肪燃焼）、シトルリン（身体のリズムを整える）、ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンBなど
価格：定価９９７２円　（４か月プランあり　初回５００円　２、３、４回目６９８０円）（アマゾン：８２５０円）
総評⇒芸能事務所もあるavexから出されています。HMB１４５０ｍｇはサプリの中でほぼ平均。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAも配合してあります。avexが手がけているだけあり、脂肪燃焼や美容成分、ビタミンなど数多く有効成分が配合されています。杉浦太陽がPRしています。

⑤メタルマッスルHMB

1日分のHMB含有量：１６００ｍｇ　（1日６粒１８０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、グルタミン、バイオペリン（吸収力アップ）、フェヌグリーク（筋肉増強）、シニュリンPF（脂肪燃焼）、トンカットアリ（精力増強）、ビタミンEなど
価格：定価８６４０円　（４か月プランあり　初回５００円　２、３、４回目６４８０円）（アマゾン：７６０１円）
総評⇒GACKTがPRしており、いま日本で一番有名。HMB１６００ｍｇはサプリの中で高めの数値。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAは配合してあります。他にもトレーニングに有効な成分が数多く配合されています。個人的な意見ですが広告料が高いイメージがあります。


⑥プロステージマッスル

1日分のHMB含有量：１６００ｍｇ（HMBCa２０００ｍｇ）　（1日６粒１８０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、グルタミン、コエンザイムQ１０、マルチビタミンなど
価格：５９８０円（アマゾン２９９９円）
総評⇒HMB１６００ｍｇはサプリの中では高めの数値。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAは配合してあります。必要な成分を厳選して配合。他のサプリメントに比べ広告を減らすことで低価格にできている。


⑦ストライクHMB

1日分のHMB含有量：１２００ｍｇ（HMBCa１５００ｍｇ）　（1日６粒１８０粒入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、カルニチン、グルタミン、バイオペリン、フェヌグリーク（筋肉増強）、トンカットアリ（精力増強）など
価格：８９８０円　（４か月プランあり　初回５００円　２～４回目５９２５円　）（（アマゾン２９９９円）
総評⇒HMB１２００ｍｇはサプリの中ではやや少な目。HMBと一緒に摂取したいクレアチン、BCAAは配合してあります。その他トレーニングに必要な成分を配合してあります。知名度の低さが少し不安。

⑧B.B.B　HMB＆CREATINE４８００

1日分のHMB含有量：不明　（1日１包　３０包入り）
他の有効成分：BCAA、クレアチン、オルニチン、バイオペリン、アルギニン（脂肪燃焼）、クエン酸など
価格：定価８６４８円　（４か月プランあり　初回５００円　２、３、４回目６４８０円　AYA監修DVD付）（アマゾン取り扱いなし）
総評⇒HMB含有量がわからない点が微妙。美容やダイエットに効く成分をメインに配合してある。ブルーベリー味の顆粒タイプで水なしで飲むことができる。女性におすすめ。

⑨パーフェクトビルドEAA

1日分のHMB含有量：不明
他の有効成分：EAA、EMR、クレアチン、グルタミン・クエン酸（疲労回復）、バイオペリン（吸収力アップ）、フェヌグリーク（筋肉増強）、トンカットアリ（精力増強）など
価格：定価７９００円　（４か月プランあり　初回６３０円　２、３、４回目５９２５円　）
総評⇒HMBよりもEAAが３０００ｍｇ入り、重視しているようです。EAAは必須アミノ酸のことで、ロイシンなどが含まれます。HMBサプリとしての効果は不明です。他の有効成分はトレーニングが効率よくできるように配合されており文句なしです。HMBサプリとしての摂取は疑問です。


以上HMBサプリの比較でした。
今回の比較をふまえ、次回はおすすめのHMBを紹介します。